Aprende cómo mejorar tus presentaciones en unos simples pasos y empezar a conectar con tu audiencia.

¿Te has sentido en blanco, nervioso y abrumado antes de iniciar una presentación? No te preocupes, no estás solo. Te regalaré los mejores hacks para combatir con el miedo escénico al momento de presentarte al público.

¿Cómo mejorar el ambiente laboral en tu empresa? En este artículo exploramos 6 claves esenciales desde el coaching organizacional para potenciar el bienestar, la colaboración y la productividad en tu equipo. Descubre estrategias para fomentar una cultura organizacional saludable, impulsar el liderazgo empático y fortalecer el sentido de pertenencia en tu empresa.

Hace poco, una compañera me compartió una reflexión interesante: "En mi equipo, hay personas que llegan cada mañana con una energía y dedicación inquebrantables, mientras que otras parecen más desconectadas y desmotivadas. ¿Por qué sucede esto?".

Muchas organizaciones se esfuerzan por tener un estilo y modelo de liderazgo que sea practicado en toda su organización, sin embargo, en la práctica, existen muchos micros liderazgo que toman cuerpo de acuerdo al estilo de cada líder.

“Si te lo digo así de duro, es por que quiero que seas fuerte, te estoy preparando” le decía una líder a una persona de su equipo, esta persona a la que conozco, me contaba apenada el feedback que había recibido de su jefa, en donde solo escuchó calificativos personales sin sustento, ni base; inmediatamente le pregunté: ¿Esa forma de recibir feedback, te hizo más fuerte?... No, por el contrario me ha bloqueado por varios días.

Cuando nos encontramos todos encerrados por las medidas sanitarias, fueron meses de incertidumbre donde el miedo nos invadió. Sin embargo, muchos nos vimos obligados a aprender cosas nuevas para poder quedarnos en casa sin estar sentados todo el día.

Desde cocinar algo nuevo hasta conocerse a uno mismo. Aprendimos que somos buenos haciendo postres e incluso nos daba tiempo para jugar con nuestros amigos a ludo, ajedrez y otras cosas de manera online. Pero, ¿sabías que durante los meses de cuarentena aprendimos a ser líderes?

El trabajo puede ser una experiencia de todos las formas. Hacemos todo lo posible para que sea la mejor, llevarnos nuestras mejores ganas, nuestro esfuerzo y tiempo. Se crea una relación que puede durar meses e incluso años. Cuando la relación es muy bonita puede llegar a un “clímax” donde todo puede ser una rutina saludable. Pero... ¿Qué pasa cuando todo se acaba?.

¿Cuántas veces has pensado que es momento de iniciar ese gran cambio?, que ya es hora de buscar un nuevo trabajo, uno en el que realmente te valoren, de iniciar tu emprendimiento personal, de empezar nuevos hábitos, de hacer deporte, de viajar, de mudarte o dejar esa relación que no te hace bien.

Es difícil, lo sabemos. Todos tenemos una época donde comíamos saludable, nos ejercitamos, nos alcanzaba tiempo para darnos una ducha y directo al trabajo. Pero, la pandemia hizo que corriéramos nuevos horarios y como todo es cómodo en casa. Algunos nos olvidamos de esa persona que hacía compras saludables, hacías una lista de cosas y escribías en su agenda o notas en el celular. Todo está en casa y es más cómodo, de pronto nos levantamos tarde, desayunamos rápido, nos olvidamos del ejercicio y la agenda ya no tenía sentido.